Nyugtató gyógytea válogatás

Fodormenta tea készítése:

• 1 tk gyógynövényt tegyünk 200 ml felforrt vízbe lefedve
• 10 percig áztassuk
• Majd szűrjük le
• Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk

Citromfű tea készítése:

• 1 tk gyógynövényt tegyünk 200 ml felforrt vízbe lefedve
• 10 percig áztassuk
• Majd szűrjük le
• Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk

Relax nyugtató tea elkészítése

• 1 tk. keveréket forrázzunk le
• 2,5 dl vízzel
• hagyjuk ázzni 5-10 percet.
• készítsük elő fogyasztásra.

Relax tea keverék összetétele: levendula, fodormenta, orbáncfű, csarabfű, citromfű, galagonya termés, vasfű, szúrós gyöngyajak, festőmályva virág

Természetes nyugtató tea hatása

A hagyományos orvoslás szerint összeállított gyógynövényekből készített tea, természetes módon segíti a testi, lelki megnyugvásod. Ha van akkor oldja a szorongásod és csökkenti a stressz szinted. A citromfű elsősorban nyugtató hatásáról ismert. Stresszoldóként, ideg- és szívnyugtatóként vagy görcsoldóként fogyaszthatod. Segítheti az emésztésed és méregtelenítőként is ihatod.
Külsőleg herpesz fertőzés tüneteit is enyhíti. A fodormenta tea fogyasztása jótékonyan hathat a gyomorműködésedre az illóolajokban és cseranyagokban gazdag fodormenta, idegnyutató és görcsoldó hatását is élvezheted. Frissítő, tonizáló érzetet ad fogyasztásakor. Gyomorerősítésre és szélhajtásra is javallott gyógytea.

Nyugtató tea mellékhatásai

A túlzott fogyasztása (napi 2-3 csészénél több) egyeseknél hasmenést, szélgörcsöket okozhat. De a napi mennyiség betartásával korlátlan ideig fogyaszthatók.